Nordic Walking jako wskazana forma aktywności w bólach kręgosłupa

Nordic Walking jest współczesną formą aktywności, która polega na marszu z użyciem specjalnych kijków. O aspektach medycznych Nordic

Bóle kręgosłupa a wybór materaca do spania

Na rynku jest wiele firm produkujących materace lub łóżka dla osób z bólami kręgosłupa. Co jakiś czas pojawia